Aquests són alguns consells que t'ajudaran a dormir millor les nits.
[playbuzz]
Deu senzills trucs per dormir bé cada nit
Les persones entre 18 i 64 anys és recomanable que dormin entre set i nou hores diàries, segons els experts
ARA A PORTADA
Publicat el 23 de maig de 2019 a les 21:09
Et costa adormir-te? Ets d'aquelles persones que es desvetlla a mitja nit? T'aixeques inquiet? Tens malsons? Si la resposta a aquestes preguntes és sempre afirmativa, hi ha hàbits que potser portes i que et fan difícil el descans. Els experts recomanen a les persones entre 18 i 64 anys dormir entre set i nou hores diàries, és el teu cas?
Aquests són alguns consells que t'ajudaran a dormir millor les nits.
[playbuzz]
[/playbuzz]
Aquests són alguns consells que t'ajudaran a dormir millor les nits.
[playbuzz]
Et pot interessar
-
Cultura
Josep Lluís Gàzquez renova com a president de la Festa de Moros i Cristians de Lleida
-
Cultura
El 10è Curtàneu inclou per primera vegada tallers sobre cinema i una gala
-
Cultura
El renaixement del Pla d’Almatà: Balaguer impulsa un projecte de recuperació del seu bressol històric
-
Cultura
El Jazz Tardor celebra 32 anys convertint Lleida en l’epicentre del jazz internacional
-
Cultura
El Som Cinema de Lleida projectarà 52 produccions catalanes en la seva 16a edició
-
Cultura
Musiquem Lleida tanca la 20a edició del festival amb concerts de música clàssica, jazz i folk arreu de la ciutat