Un nou estudi publicat amb motiu del 70è aniversari del rècord d'una milla (1 quilòmetre i 609 metres) en menys de quatre minuts de Sir Roger Bannister ha revelat que els primers 200 corredors que van seguir els seus passos també comparteixen un altre tret notable. La investigació internacional d'investigadors d'Austràlia i Canadà va trobar que els corredors d'elit viuen de mitjana gairebé cinc anys més que la població general.
El professor Mark Haykowsky, catedràtic d'investigació sobre envelliment i qualitat de vida de la Facultat d'Infermeria de la Universitat d'Alberta (Canadà), afirma que les troballes publicades al British Journal of Sports Medicine demostren la importància vital de l'aptitud aeròbica. L'equip multinacional va rastrejar els registres de salut de les 200 primeres persones que van completar la milla en menys de quatre minuts, amb corredors del Regne Unit, Austràlia, França, Nova Zelanda i els Estats Units que van néixer entre 1928 i 1955. Els 200 corredors són homes i la majoria encara són vius.
"No tothom necessita poder córrer una milla en menys de quatre minuts per gaudir d'una bona salut fins a la vellesa, però sí que necessiten fer exercici amb regularitat i esforçar-se aeròbicament", explica el professor Andre La Gerche, cardiòleg esportiu de renom mundial que dirigeix el Laboratori HEART recolzat per l'Institut de Recerca Mèdica de Sant Vicent i l'Institut de Recerca Cardíaca Victor Chang a Austràlia. Amb tot, l'estudi serveix per corroborar una vegada més que un estil de vida actiu té efectes directes en l'esperança de vida.