T'has fixat mai en els ingredients que porta la pasta de dents que utilitzes? De la mateixa manera que cada cop parem més atenció amb els aliments o cosmètics que comprem, és important revisar què és positiu i què no per a la nostra salut bucal.
La diferència de preu entre les pastes de dents de marcablanca, que es poden comprar als supermercats, o les de farmàcia són sovint de més de deu euros. Quina diferència hi ha entre unes i les altres? Són igual de bones? Les cares són millors? L'odontòloga especialista en cirurgia, periodòncia i regeneració Sión Cruz ho respon.
Els prestatges dels supermercats ens ofereixen opcions competitives, sobretot pel que fa al preu. I l'odontòloga assegura que "sovint paguem la marca i no les prestacions". Així, anima a revisar els ingredients que porten per trobar l'opció que més compensi el consumidor.
Un dels elements més utilitzats és el fluor, un mineral que es troba de forma natural a l'aigua, el terra o l'aire, i sovint ingredient estrella de pastes de dents. "Tot i la mala fama, està demostrat que enforteix la superfície externa de les dents, l'esmalt, i és beneficiós per a nens i adults a nivells adequats", assegura l'experta, que alhora adverteix de la "toxicitat" que pot provocar si n'hi ha nivells massa alts. Ara bé, aquesta no és una preocupació habitual a Europa, ja que les pastes de dents estan regulades i segueixen les recomanacions de l'OMS.
D'altra banda, sí que hi ha alguns ingredients dels dentífrics que són controvertits. És el cas dels parabens, que són perjudicials, ja que poden actuar com a disruptors endocrins, imitant les hormones, i provocant un alliberament irregular d'estrògens. Concretament, l'odontòloga fa referència a tres ingredients controvertits:
- Dietanolamina (DEA): es tracta del producte que produeix l'escuma. "Podria produir càncer a llarg termini i, a més, també està comprovat que causa irritació de les mucoses i de la pell".
- Propilenglicol d'origen mineral: és un oli mineral que s'utilitza com a anticongelant en esmalts i pintures. "Pot provocar irritació oral i canvis al pH bucal".
- Triclosan: moltes de les pastes que es venen als supermercats en contenen, ja que és un antibacterià utilitzat per reduir els índexs de placa i gingivitis. Tot i això, no és recomanable perquè s'ha demostrat "que produeix resistència als antibiòtics i trastorns endocrins".