Terrassa organitza una jornada esportiva amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física

L’objectiu és promoure l’activitat física saludable i reduir el sedentarisme per a millorar el benestar físic i mental de la ciutadania

Esport a Terrassa.
Esport a Terrassa. | Rafel Casanova BCF / Arxiu
Nació
02 d'abril de 2024, 13:53
Actualitzat: 05 d'abril, 14:09h

L’Ajuntament de Terrassa, juntament amb el Consell Esportiu del Vallès Occidental Terrassa, ha organitzat una jornada esportiva matinal que tindrà lloc el pròxim divendres 5 d’abril a l’Estadi Municipal d’Hoquei Martí Colomer. Amb aquesta proposta, la ciutat s’adhereix a la campanya 'Mou-te, i viu feliç', una iniciativa promoguda per la Secretaria General d’Esport i Activitat Física i l'Agència de Salut Pública de Catalunya per commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física, que se celebra el dia 6 d’abril.

La jornada té com a objectiu promoure la salut i el benestar individual a través de l’esport, tot fomentant hàbits saludables, reduint el sedentarisme i promovent l’activitat física de cara a la conservació de la salut integral de les persones. Hi participarà alumnat de quart d’ESO de diversos instituts de Terrassa i persones usuàries del programa d’activitat física saludable «Mou-te», tot i que l’activitat és oberta a tota la ciutadania. Les inscripcions, gratuïtes, poden fer-se des de l’espai webdel programa «Mou-te».

Les activitats esportives s’iniciaran a les 9.30 h i finalitzaran a les 12.30 h. Hi haurà dos escenaris, i el programa inclou classes de zumba, body combat, txikung i gimnàstica dirigides per monitors i monitores especialistes del Consell Esportiu del Vallès Occidental Terrassa, el Club Natació Terrassa i l’entitat Alquímia Interna.