És una evidència que l'esport i l'exercici són claus per mantenir una bona salut. Ara bé, quan es diu això normalment es fa referència a l'aspecte físic, sigui per perdre pes o per guanyar massa muscular. Sigui com sigui, moltes persones recorren al gimnàs. Doncs bé, hi ha una màquina en aquest espai que també pot ajudar a millorar la memòria.
Un estudi recentment publicat a la revista científica iScience ha apuntat que la bicicleta estàtica és capaç de tenir un paper important en mantenir una bona memòria. Concretament, els investigadors han analitzat si aquesta màquina del gimnàs té influència a la memòria espacial, que fa referència a la capacitat de les persones d'orientar-se i recordar llocs.
Com s'ha obtingut aquesta conclusió? Doncs els participants de l'estudi van dividir-se en dos grups, uns que van fer bicicleta estàtica durant 25 minuts i uns altres que no van fer l'activitat. Posteriorment, van obtenir uns millors resultats en les proves de memòria espacial qui va pedalar que qui no va fer l'exercici.
On encara hi ha dubtes és en el perquè la bicicleta estàtica millora la memòria. La principal hipòtesi dels investigadors és que el fet de pedalar en aquesta màquina produeix certes substàncies químiques al cervell que tenen una doble funció: afavoreixen el creixement de noves cèl·lules nervioses i reforcen la connexió entre neurones. Però això encara no està contrastat i obre la porta a noves investigacions.