Vuit consells per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Política Casal Panxo carrega contra el «feixisme» després que Aliança Catalana s'hagi instal·lat al seu antic local Pau Espí Solé
Política Ball de seus a Berga amb una venjança i una provocació d'Aliança a la CUP Lluís Girona Boffi
Successos Rescaten un escalador després de caure 20 metres al Pedraforca Redacció
Política L'alcalde de Berga, Ivan Sànchez, de baixa per una afectació cardíaca Lluís Girona Boffi
Obituaris Mor l'exalcalde de Berga Ramon Camps Redacció

NacióDigital

Publicat el 28 d’agost de 2019 a les 22:06

A l'estiu, les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Berguedà com la teva font preferida de Google

Et pot interessar