Vuit consells per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Energia Una nova subestació desencalla la connexió elèctrica de la central reversible de la Baells Arnau Urgell i Vidal
Societat El Berguedà celebrarà la campanya de La Cuina del Bolet amb 21 restaurants adherits ACN
Societat L'Hospital de Berga llança un projecte per a la rehabilitació a casa amb vídeos i exercicis guiats Redacció
Política Mossèn Armengou, la flama independentista en la nit franquista Pep Martí i Vallverdú

NacióDigital

Publicat el 28 d’agost de 2019 a les 22:06

A l'estiu, les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Berguedà com la teva font preferida de Google

Et pot interessar