Aquest matí s’ha celebrat a l’Aula Magna de la Universitat de Vic una taula rodona sota el títol “Curses de resistència i ultraresistència. Rendiment vs Salut”. En aquesta, hi ha pres part diversos corredors i entrenadors especialistes en la matèria, com Anna Comet, Pau Bartoló, Gil Orriols i Pau Ylla. En el debat, s’ha fet referència sobretot a la importància de l’entrenament en la pràctica de les curses de resistència per muntanya, davant del gran increment de gent que s’està iniciant en els últims temps en aquest esport.

La participació a curses de resistència està creixent entre la població, ja que és un esport que no se sol practicar amb l'objectiu de guanyar les competicions en general, sinó més aviat per evadir-se de la vida quotidiana i per desconnectar. En les proves de resistència, els entrenadors assistents a la taula rodona hi ha identificat tres grups d’atletes: els professionals i semiprofessionals, els que han fet esport tota la vida i la gent que s’està iniciant.

Precisament, un dels fets que més s’ha remarcat en el debat està relacionat amb que aquest tercer grup, els corredors que s’estan iniciant, s’han de saber posar en mans d’un entrenador. Això resulta cabdal pel simple fet de prevenir lesions i perquè un professional ensenyi al principiant a conèixer el seu cos a l’hora de córrer en aquestes competicions. Els especialistes també han parlat de que s’ha d’aprendre a entendre la muntanya, a conèixer la seves particularitats, ja que és el terreny on es desenvolupen aquestes pràctiques.L’entorn de les xarxes socials també ha estat present a la taula, i en aquest cas els especialistes han estat d’acord en que molts cops cal deixar el mòbil a casa i no fa falta fer tantes fotografies ni compartir-les a les xarxes socials. El que és més important és estar satisfet amb l’esforç realitzat i amb un mateix, sense necessitat de compartir-ho a les xarxes.

Els assistents a la taula rodona han pogut participar en ella fent preguntes als entrenadors per aclarir els dubtes que podien anar sorgint. També s’han formulat algunes qüestions sobre mètodes d’entrenament, aprofitant la presència quatre especialistes en aquest camp.