VolCAT disputada durant la Setmana Santa Foto: VolCAT
1-Escollir parella ideal
Un punt clau a l'hora de gaudir del format per parelles és escollir una parella la més propera possible del nostre nivell. Tant físic com tècnic. Especialment si el nostre objectiu és anar el més ràpid possible i lluitar per una bona classificació. No només ha de rodar de manera similar pujant, també en l'apartat tècnic és important que el nivell sigui similar.
2-Rodar junts abans
És important haver pogut rodar amb la teva parella junts abans de la prova. Comprovar els punts forts i febles de cadascú per arribar a la VolCAT amb una idea clara de què esperar l'un de l'altre.
3-Entesa en cursa
La comunicació és fonamental. El teu company o companya no és el teu rival. Es tracta de sumar esforços i no dividir-los. Per això, parlar acostuma a ser bàsic per avisar en cas d'haver d'ajustar el ritme o qualsevol altre aspecte en marxa.
4-Aprofitar els punts forts de cadascú
És probable que en una parella de bikers un/a sigui més fort en els ascensos o que un/a dels i les integrants sigui més hàbil baixant. A cada terreny ha de portar la batuta qui millor es defensi, i sempre pensant en ajudar als companys. Pujant marcant un ritme adequat sense excedir-se. Al pla cedint al seu rebuf per facilitar que pugui seguir la teva roda. Baixant marcant les traçades més ràpides i segures. Amb una bona compenetració podràs rodar molt més ràpid que si ho fessis sol/a.
5-Tenir una estratègia clara i coneguda per tots
Sortir ràpids? Estrènyer a les pujades? Atacar baixant? No importa què et passi pel cap, el més important és que el teu company ho sàpiga i que tots dos conegueu el pla inicial. De poc et servirà sortir "a mort" si la teva parella no ho sabia i s'ha quedat enrere en els primers metres.
6-Rodar sempre junts
És la categoria per parelles. Rodar junts és el punt més important. Tant en cas d'avaries com de defalliments, el suport del company/a és vital per superar qualsevol obstacle que us sorgeixi. Quedar-se sol/a quan competeixes en parelles pot ser la situació més frustrant.
7-Optimitzar recursos
Poseu-vos d'acord en quin material portar cadascú. Per exemple, no cal portar dos multi eines si aneu a rodar sempre junts. Conèixer quin material porta cada component de la parella prèviament.
8-Patir junts, gaudir junts
És l'essència de la competició per parelles. Compartir els bons i els mals moments. Saber que s'aconsegueix una meta gràcies a la feina conjunta. Una manera de viure una competició de bicicleta de muntanya única.
