1. Menta
És recomanable multiplicar-la per esqueixos entre el final de l'hivern i principis de la primavera. En cas d'utilitzar llavors, cal germinar els interiors abans de sembrar. Aquesta planta de fulla perenne, prefereix els sòls humits amb un bon drenatge i matèria orgànica abundant. Com que normalment és una planta invasiva, és més còmode col·locar-la sola en un test o en algun lloc apartat del jardí.
La menta es desenvolupa millor en climes temperats. És important col·locar-la en un lloc protegit de la llum solar, ja que les fulles es cremen amb facilitat. Per això, la planta necessita aigua abundant i humitat constant.
La menta és una herba refrescant que ajuda a alleujar la inflamació i el dolor. Per calmar els dolors musculars i el mal de cap, es recomana preparar un bàlsam amb les fulles. També serveix per tractar les nàusees i altres malestars estomacals. A més, la seva aroma aporta energia.

La menta necessita climes temperats i, per tant, aigua abundant. Foto: Pixabay
2. Calèndula
Si es sembren les seves llavors durant la primavera, florirà l'estiu i fins la primera part de la tardor. En cas de viure en un lloc on els hiverns són molt freds, les gelades la mataran. Tot i així, rebrotarà sola l'any següent. La calèndula creix millor en terrenys sorrencs. El sòl sempre ha d'estar humit, fins i tot a l'estiu. Perquè es desenvolupi bé, cal situar-la en un lloc on rebi la llum del sol o semi-ombra.
Les flors de la calèndula són antimicrobianes i ajuden a desinflamar i cicatritzar la pell. Per això, una crema feta amb calèndula és ideal per aplicar sobre dermatitis, picades d'insectes, grans i petits talls. El te també ajuda a desinflamar la pell envermellida per cremades solars.

Les propietats de la calèndula són útils pels problemes de la pell. Foto: Pixabay
3. Flor de Sechuan
És una planta perenne tropical que no resisteix bé les gelades ni els climes molt freds. És important que rebi bona llum solar, perquè moriria si el sòl no es mantingués humit. Si es col·loca en un lloc amb semi-ombra, s'ha de reduir el reg.
Cal sembrar-la al començament de l'estiu. És important no enterrar les llavors, ja que aquestes necessiten llum per germinar. Sempre és millor conservar-les en un recipient adequat fins que siguin prou grans com per trasplantar-les a la terra. És important controlar el drenatge.
És una planta antibacteriana, molt efectiva per combatre infeccions estomacals, refredats i altres virus. En particular, ajuda a guarir les infeccions d'oïda. És important no utilitzar-la diàriament, ja que elimina els bacteris dolents, però també els bons que es troben en l'organisme.

La flor de Sechuan és bona per combatre infeccions estomacals i refredats. Foto: Wikipedia
4. Melissa
Els esqueixos es poden plantar a la primavera o a la tardor, i sembrar llavors a l'estiu, ja que necessita temperatures elevades per germinar. Com que la planta creix molt, requereix bastant espai.
La melissa és una espècie perenne que necessita un sòl lleugerament humit, amb bon drenatge i molta matèria orgànica, especialment als inicis de la primavera. El reg ha de ser escàs. En els mesos més calorosos n'hi ha prou si es rega una vegada per setmana. Si a l'hivern sol ploure, no caldrà donar-li aigua. És important que no es formin tolls. La planta s'adapta bé a gairebé qualsevol il·luminació. Tot i així, les fulles es desenvolupen millor en un lloc de semi-ombra.
Quan s'ingereix, la melissa ajuda a calmar l'ansietat. Com que és relaxant, també va bé per agafar el son. També és una excel·lent prevenció vírica, i es pot utilitzar per alleujar els símptomes gripals. També serveix per tractar malestars estomacals i còlics.

La melissa ajuda a calmar l'ansietat i és bona per dormir. Foto: Pixabay
5. Espígol
La millor manera de conrear-lo és mitjançant esqueixos, que s'han de plantar a la tardor o a l'hivern. És aconsellable mantenir-lo en un viver o hivernacle fins que creixin les arrels i trasplantar-lo després de les gelades.
L'espígol creix millor en llocs on rep llum solar. Prefereix els sòls secs i ben drenats, ja que la humitat excessiva sol afectar-lo. No necessita ser regada amb freqüència. En cas de viure en un lloc massa àrid, n'hi ha prou amb l'aigua de pluja. Si es planta en un test, s'haurà de regar setmanalment.
L'espígol funciona com un ansiolític natural. Té un efecte sedant que ajuda a generar una sensació relaxant. Per això, també es pot utilitzar per combatre l'insomni. El bàlsam preparat amb aquesta planta, és molt efectiu per calmar la tensió i els maldecaps.

L'espígol té un efecte relaxant, ideal per combatre l'insomni i el mal de cap. Foto: Pixabay
6. Camamilla
Per plantar-la amb esqueixos, és recomanable comprar-los sense flors. La millor època per sembrar-la és a l'estiu. És recomanable col·locar-la en un lloc on sempre rebi sol, especialment a l'hivern, ja que no tolera bé les temperatures baixes. El reg ha de ser periòdic i moderat. Seguint aquestes cures, la flor germinarà durant tot l'estiu.
La camamilla és una herba calmant. Per això, es recomana el seu ús en persones nervioses i inquietes. És molt bona per alleujar dolors musculars. També s'utilitza per calmar malestars estomacals i dolors menstruals. La seva infusió freda pot aplicar-se de manera sobre pell irritada.

Les infusions de camamilla alleugen dolors estomacals. Foto: Pixabay
7. Equinàcia
Aquesta varietat no requereix grans cures. En cas d'utilitzar llavors, s'han de plantar al final de la tardor, directament al jardí. A la planta li agrada el sol i necessita un bon drenatge. Tolera molt bé la calor i les sequeres.
La planta començarà a florir al principi de l'estiu i deixarà de fer-ho amb les primeres gelades. Cal tenir en compte que les plantes obtingudes per llavors triguen dos anys a començar a donar flors.
L'equinàcia s'utilitza per alleujar els primers símptomes d'un refredat. Totes les parts de la planta són comestibles. En cas de consumir les llavors, és recomanable plantar-les al final de la tardor. Fent oli, s'obté un bàlsam excel·lent per tractar picades i dolors.

Foto: Pixabay