[playbuzz]
Els 12 trucs definitius per començar bé la jornada
Beure aigua, caminar, estirar el cos i despertar-te amb llum natural són alguns dels consells que ho fan possible
ARA A PORTADA
-
-
L'oest de la península encara crema: més de 200.000 hectàrees calcinades en una setmana Neus Climent
-
I ara un pacte d'estat? Els incendis tornen la crisi climàtica al primer pla amb els deures per fer Sara Escalera
-
El Govern envia mig centenar de bombers, catorze mitjans terrestres i tres d'aeris als incendis de l'Estat Redacció
-
Junqueras adverteix els socialistes que s'han «situat a anys llum» de l'aprovació d'uns pressupostos Sara Escalera
Publicat el 16 de juny de 2019 a les 14:00
Molts especialistes coincideixen en afirmar que els hàbits saludables poden afavorir la nostra salut i això també passa a l'hora de llevar-nos i començar el dia. Fa pocs dies us explicàvem per què una habitació freda ajudava a descansar millor, i avui us proposem 12 trucs senzills per despertar-vos de més bon humor. Segons recull RAC1, la dietista i coach nutricional Neus Elcacho dona alguns consells per aconseguir aquest objectiu:
[playbuzz]
[/playbuzz]
[playbuzz]
Et pot interessar
-
Societat
El temps d'aquest dimarts 19 d'agost: l'alerta per pluges es manté en una vintena de comarques
-
Societat
Alerta de Protecció Civil per als peregrins del Camí de Sant Jaume
-
Societat
Nous detalls sobre l'incendi del carrer Verdi a la festa major de Gràcia
-
Societat
Una coneguda marca de roba incorpora el català a l'etiquetatge
-
Societat
La Guàrdia Urbana desallotja una quarantena de persones sensesostre del parc de l'estació del Nord
-
Societat
Descobreixen un cultiu de marihuana arran d'un incendi en una casa de Tordera