El seu alt contingut en antioxidants, seleni i zinc el converteix en un gran aliment per a millorar la salut sexual i multiplicar la funció orgàsmica. Ajuda a millorar la disfunció erèctil i a mantenir els nivells de testosterona a la sang, per exemple. Així ho destaca un estudi publicat a l'International Journal of Impotence Research.
Es tracta del festuc, que proporciona una llarga llista de beneficis a més dels ja esmentats. Tal com apunten els investigadors, també conté greixos insaturats cardioprotectors i arginina, que enforteix el sistema immunitari. El seleni i el zinc, a més, contribueixen a l'espermatogènesi i a millorar la fertilitat.
L'estudi de l'Hospital Universitari i Centre d'Investigació Atatürl d'Ankara, a Turquia, conclou que tot plegat fa que el festuc sigui un aliment molt recomanable per millorar la disfunció erèctil i ajudar a gaudir de satisfacció sexual. Si bé, també apunta diversos beneficis més en altres àmbits de la salut.
El seleni i el zinc dels festucs també proporcionen components essencials de diverses vies metabòliques, imprescindibles per a la defensa antioxidant i el sistema immunitari, a més d'ajudar a la cura i la recuperació després d'una infecció.