És un mite: descobreixen que un famós suplement no té cap efecte sobre l'esperança de vida

La ingesta diària de multivitamínics no té cap efecte sobre el risc de mort, segons un nou estudi de l'Institut Nacional del Càncer dels Estats Units

Suplements en comprimits
Suplements en comprimits | Pexels
Redacció
28 de juny del 2024

Una gran anàlisi de dades de gairebé 400.000 adults estatunidencs sans investigats durant més de 20 anys no ha trobat cap associació entre l'ús regular de suplements de multivitamines i un risc de mort més baix. L'estudi, dirigit per investigadors de l'Institut Nacional del Càncer dels Estats Units, s'ha publicat a la revista científica JAMA Network Open.

Per explorar més profundament la relació entre l'ús regular de multivitamines a llarg termini, la mortalitat general i la mort per malalties cardiovasculars i càncer, els investigadors van analitzar dades de tres grans estudis prospectius geogràficament diversos de persones sanes, sense antecedents de càncer o altres malalties cròniques. Els investigadors van poder mitigar els efectes de possibles biaixos que poden haver influït en les troballes d'altres estudis. Per exemple, les persones que usen multivitamines poden tenir estils de vida més saludables en general, i els pacients més malalts poden tenir més probabilitats d'augmentar el seu ús de multivitamines.

Amb tot, l'anàlisi va mostrar que les persones que no prenien multivitamines diàriament no tenien cap risc de mort diferent que les que sí que ho feien. Tampoc no hi va haver diferències en la mortalitat per càncer, malalties cardíaques o malalties cerebrovasculars.