La resposta favorable rebuda per part de l'alumnat de primer de batxillerat de l'Institut Baix Montseny de Sant Celoni en relació a unes classes de ioga que han rebut durant aquest curs escolar, subvencionades per l'AMPA del centre, fa que el curs vinent es plantegi oferir-ho com una activitat extraescolar amb la intenció de poder arribar tant a alumnes com a professors.
Les classes han estat impartides per Neus Gasulla, després de l'interès del professor d'Educació Física, Guzmán Sebastià, en saber que alguns alumnes estaven rebent classes de ioga per adolescents a l'Associació on treballa. Segons Gasulla, els alumnes han pogut constatar com la pràctica de ioga els ha ajudat a canalitzar les seves emocions, a millorar la concentració i a calmar els nervis i l'agitació mental. Així mateix, a nivell físic els ha aportat flexibilitat, resistència física i millora de la capacitat pulmonar.
La proposta ha consistit en oferir als alumnes una classe de ioga trimestral dins l'assignatura d'educació física per tal de donar a conèixer aquesta pràctica i oferir tècniques que els ajudin a concentrar-se i a ser més conscients del seu cos. S'ha dividit els grups per la meitat, de forma que cada classe ha anat dirigida a una quinzena d'alumnes com a màxim. D'aquesta manera, els alumnes han pogut rebre una pràctica més personalitzada.
Ioga pels alumnes de 1r de Batxillerat de l'IES Baix Montseny a l'assignatura d'Educació Física
Societat
La proposta ha consistit en oferir una classe trimestral per tal de donar a conèixer aquesta pràctica i oferir tècniques que els ajudin a concentrar-se i a ser més conscients del seu cos
ARA A PORTADA
Publicat el
22 de maig de 2017 a
les 14:43
Et pot interessar
-
Societat
Breda dedicarà una jornada als infants amb càncer
-
Societat
Vilalba Sasserra lluita contra la paràlisi: «Podem perdre més de 160.000 euros»
-
Societat
Adif suprimirà l'últim pas de nivell de Llinars del Vallès
-
Societat
Sant Hilari tanca la Festa Major amb «bon balanç» i una detenció
-
Societat
Sanofi s'acomiada del Montseny: Adamed Pharma aterra a Riells
-
Societat
Nou èxit del Montseny a Amèrica: Àlex Palou s'imposa a la IndyCar
