Societat

Com combatre el mal d'esquena? Exercicis senzills per evitar el dolor

Passar tot el dia a casa pel confinament pot provocar mal d'esquena i a les cervicals

ARA A PORTADA

Un atac mortífer a la UE a Ucraïna enfanga encara més les negociacions de pau Oriol March
La delegació de la Unió Europea a Ucraïna queda destrossada per un atac de Rússia Redacció
Espanya compleix per primera vegada el 2% del PIB de despesa en defensa que exigeix l'OTAN Redacció
El govern espanyol endureix la resposta als atacs del PP: fa un «ús partidista» per tapar els seus errors Redacció
La Generalitat refinança amb la banca 3.500 milions del FLA a les portes de la condonació del deute Oriol March

Redacció

Publicat el 19 de març de 2020 a les 14:44

Aquests dies, per força, estem passant més hores a casa de l'habitual. Això fa que estiguem molta estona asseguts en cadires, al sofà i estirats al llit, i la nostra esquena ho nota. És per això que avui us portem alguns exercicis útils per alleugerir el mal d'esquena i cervicals en moments com aquest.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Et pot interessar

Alta Newsletter

Seleccioneu les newsletters que més us interessen i feu clic a 'Continuar'.

En donar-te d'alta acceptes la política de privacitat.