Societat

Com ha de ser la dutxa ideal? Això és el que diuen els experts

Estar-hi massa estona pot ser perjudicial per a la nostra pell i, alhora, pel planeta, ja que malgastarem molta aigua

ARA A PORTADA

Quan els barons del PSOE veien bé la singularitat catalana: quin va ser el compromís de Granada? Bernat Surroca Albet
Gestió forestal per prevenir incendis i moderació davant la «radicalitat»: les claus d'Illa per al nou curs Sara Escalera
Òmnium crida a sortir aquesta Diada per un independentisme i catalanisme «forts» Redacció
Junts denuncia que l’Ajuntament de Barcelona ha fet campanya contra els pisos turístics a Gràcia només en castellà Redacció
El BBVA ajusta l'oferta pel Banc Sabadell Redacció

Redacció

Publicat el 21 d’octubre de 2020 a les 10:45

Quanta estona ha de durar la dutxa ideal? Aparentment la resposta a aquesta pregunta pot semblar una qüestió del tot subjectiva. Ara bé, hi ha experts que s'han pronunciat al respecte. De mitjana, les dutxes de la majoria de població a Espanya duren aproximadament 10 minuts. És adequat estar-nos aquesta estona sota l'aigua? La resposta és clara: no.

D'una banda, perquè les dutxes de 10 minuts consumeixen gairebé 100 litres d'aigua, quan el recomanat seria consumir-ne 45. Per l'altra banda, estar-nos tant temps sota l'aigua pot perjudicar la nostra pell. Així ho assegura la dermatòloga Olivia López-Barrantes a El País. "Prolongar l'estona que ens estem a l'aigua deshidrata la pell", assenyala. A més a més, si ens fem dutxes molt calentes, el nostre cos encara pateix més, ja que es produeix vasodilatació i això genera picors i inflamació.

Així doncs, quant dura la dutxa "ideal"? 5 minuts. Amb aquest temps reduïm el consum d'aigua de manera considerable i a més a més aconseguim mantenir neta la nostra pell sense malmetre-la.