Una alimentació equilibrada és un dels elements que més ajuda a prevenir l'aparició de la diabetis, tot això, els factors socials també hi juguen un paper rellevant. Les persones amb menys nivell d'estudis tenen, en general, més mal hàbits tant alimentaris com d'estil de vida. 

Es calcula que la població sense formació o només amb formació primària té més del doble de probabilitat de patir diabetis respecte a la que té estudis universitaris. Així ho ha explicat Conxa Castell, secretària del Consell Assessor de la Diabetis a Catalunya, en la presentació de les darreres dades sobre la malaltia, tres dies abans que se celebri el seu Dia Mundial.

El coneixement i control de la malaltia també condicionen la seva evolució. Els malalts que han participat en el programa Pacient Expert han reduït les seves visites a urgències, al CAP i en general, els episodis de descontrol. Així ho han explicat un d'aquests pacients experts, Jesús Medina, que ha recalcat la ''por'' que fa la malaltia sobretot per l'alimentació i el que costa acceptar-la. Aquest programa és un dels 32 projectes estratègics inclosos en el Pla de salut 2011-2015 amb la finalitat de potenciar l’autoresponsabilització i el foment de l’autocura dels pacients i dels cuidadors amb la seva salut.

Un nou web per informar sobre la diabetis

Per aquest motiu, el Departament de Salut ha posat en marxa un nou web temàtic dissenyat a partir de les necessitats expressades pels pacients. La informació es podrà consultar a través de mòbils, ordinadors o tauletes i tracta conceptes generals sobre la malaltia, estils de vida, tractaments, consultes freqüents, falses creences i realitats. A més també inclou el qüestionari Findrisk que permet conèixer el risc que té una persona a desenvolupar la diabetis.

Es calcula que a Catalunya un 7,4% de la població pateix diabetis, sobretot de tipus 2, un nombre molt més gran que anys enrere, ja que el 1994 era només del 4,7%. En números absoluts, es calcula que hi ha 550.000 malalts de diabetis, més homes que dones, però que encara hi ha una part important de la població que no ho sap. És una malaltia que augmenta la prevalença amb l'edat i afecta al 20,5% de les persones de més de 65 anys. Tot i això, no és menyspreable la presència de la malaltia en nens, degut principalment als hàbits alimentaris, i per això, des de Salut s'alerta que no seguir un estil de vida saludable, seguint una dieta equilibrada i mediterrània i potenciant l'exercici físic, pot repercutir negativament en els infants.