Segurament és una pregunta que t'ha rondat pel cap els dies de molta calor. Aquella que és sufocant, que et deixa com si acabessis de sortir de la dutxa i, fins i tot, et mareja. Pot ser perillosa, com alerten constantment els experts i expertes i ens fa qüestionar-nos el següent: el cos humà, que és una màquina pràcticament perfecta, quants graus podria arribar a suportar? Com gairebé sempre, la ciència té la resposta.
El canvi climàtic i les seves conseqüències fan que cada vegada més a la Terra vivim fenòmens més extrems, entre ells les altes temperatures. De fet, a casa nostra, a Catalunya, fa poc més de 10 dies assolíem un nou rècord absolut de calor: 45,3 ºC a Figueres (Alt Empordà). Aquest registre, tot i fer estremir només de llegir, no és el màxim al qual estem capacitats per afrontar.
[noticiadiari]2/260790[/noticiadiari]
Amb l'estiu, és normal que arribi la calor, però en els últims anys aquesta època estival s'ha acabat convertint en un veritable estat d'alarma per la perillositat de les temperatures i tots els problemes que aquestes poden provocar, sobretot entre els més vulnerables. Alguns estudis ja apunten que el 2050 els termòmetres poden arribar a marcar iguals o superiors als 50° en moltes zones.
Segons la mateixa investigació científica, la temperatura ambiental màxima que pot suportar una persona per evitar exposar-se a riscos són 55°. És a partir d'aquest nivell que va disminuint progressivament el temps de supervivència. El procés d'apagament produït per aquesta calor extrema, però, s'inicia en els 41°, quan l'humà comença a perdre cèl·lules si no s'hidrata. Segons ha apuntat el portal especialitzat en meteorologia eltiempo.es, si una persona s'exposa a 27° graus de temperatura, la seva vida acabaria en, aproximadament, 20 minuts.
[noticiadiari]2/260636[/noticiadiari]
Consells per evitar cops de calor
- Evita l'exposició prolongada a les hores de màxim sol (de 12:00 del migdia a 17:00 de la tarda)
- Fes un ús moderat de l'aire condicionat perquè l'impacte en sortir no sigui fort
- Utilitza accessoris per combatre el sol, com ara gorres o ulleres de sol
- Beu aigua de forma constant
- Porta roba que afavoreixi la transpiració
