L'insomni pot revertir de manera ràpida la depressió durant diversos dies. Així ho assegura un estudi de la Universitat Northwestern, als Estats Units, publicada a la revista Neuron. La investigació ha demostrat per primera vegada que la privació de la son provoca l'alliberament de dopamina, augmenta la plasticitat a les connexions neuronals i reconfigura el cervell.

La majoria de les persones que han passat la nit sense dormir coneixen bé la sensació de cansament físic i d'activació cerebral alhora. Tot i que el cos estigui físicament esgotat, el cervell se sent feliç, atordit i gairebé marejat, expliquen els neurobiòlegs de la Universitat Northwestern. En el seu estudi, van induir una lleu privació aguda del son en ratolins i van examinar-ne el comportament i l'activitat cerebral.

Els resultats van ser que no només va augmentar l'alliberament de dopamina durant el període de pèrdua aguda de son, sinó que també es va incrementar la plasticitat sinàptica, cosa que literalment va reconfigurar el cervell dels ratolins per mantenir l'estat d'ànim elevat durant els dies següents.

"La pèrdua crònica de son està ben estudiada i els seus efectes perjudicials estan àmpliament documentats", afirma la professora associada de neurobiologia i catedràtica Ievgenia Kozorovitskiy, que matisa, d'altra banda, que han descobert que la pèrdua de la son indueix un potent efecte antidepressiu i reconfigura el cervell.

A més, de manera prolongada. Mentre que la majoria dels comportaments, com la hiperactivitat i l'augment de la sexualitat, van desaparèixer poques hores després de la pèrdua aguda de la son, l'efecte antidepressiu va persistir durant uns dies. Això suggereix que la plasticitat sinàptica al còrtex prefrontal podria estar potenciada.

[plantillavirals]