Vuit consells per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Cultura Del Montseny a Venècia: obres de Breda i artesania de luxe Bernat Castanyer Colomer
Cultura Fira de l'Olla de Breda 2026: programació i novetats Bernat Castanyer
Societat Sant Hilari estrena una oficina per atendre les persones grans Bernat Castanyer
Política La Generalitat i Sant Celoni s'alien per l'habitatge: «No està clar què vol la Sareb» Bernat Castanyer Colomer
Cultura Una xerrada parlarà de «tecnofeudalisme» a Breda Bernat Castanyer

Laia Casadevall

Publicat el 08 d’agost de 2019 a les 18:00

A l'estiu, les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Baix Montseny com la teva font preferida de Google