​Vic i Torelló comencen aquest setembre les primeres escoles de salut

Es tracta de cicles de xerrades organitzades per l'ICS de la Catalunya Central amb l'objectiu de millorar la salut i el benestar de la ciutadania

Publicat el 13 de setembre de 2023 a les 14:09
A partir d'aquest setembre, Vic i Torelló tindran les primeres escoles de salut, un cicle de xerrades impulsades des de l'Institut Català de la Salut (ICS) de la Catalunya Central amb la finalitat de millorar el benestar de la ciutadania i acostar l'atenció primària a la comunitat.

En el cas de Vic, les sessions tindran lloc els dijous al migdia al Casal Cívic i Comunitari-La Rambla, i estan adreçades a persones majors de 65 anys que vulguin millorar la seva forma física, l'autonomia i la qualitat de vida. La primera xerrada serà el pròxim 21 de setembre amb la participació de Sandra Vilar, la referent de benestar emocional, que parlarà sobre com afrontar l'estrès i l'ansietat; el 19 d'octubre, la nutricionista Laura Barniol explicarà com fer una compra saludable i a llegir les etiquetes dels aliments; el 9 de novembre, la fisioterapeuta Alícia Baez trencarà mites sobre el mal d'esquena i donarà consells posturals; el 30 de novembres es parlarà d'insomni, on es comentaran pautes per dormir millor; i finalment, el 20 de desembre es farà la sessió sobre exercici físic i salut.

[noticia]69359[/noticia]
Pel que fa a Torelló, l'Escola de salut tindran lloc els dimarts al matí –del 19 de setembre al 19 de desembre- al Pavelló Municipal. En aquest cas, les sessions van dirigides a persones de qualsevol edat que podran escollir entre dues activitats dutes a terme per professionals de l'Equip d'Atenció Primària de la Vall del Ges: un taller de tècniques de relaxació i moviment corporal amb música –a càrrec de la referent de benestar Míriam Molas-, o el taller d'exercici terapèutic amb la fisioterapeuta d'atenció primària i comunitària Núria Cañizares.