[nointext]
Una de les accions claus i més efectives que s’han d’incorporar a la rutina diària és rentar-se les mans sovint. A més, cal tapar-se la boca i el nas amb mocadors d’un sol ús, o amb la cara interna del colze, en tossir o esternudar i rentar-se les mans de seguida.
En el dia a dia, s’ha de mantenir una distància prudencial entre les persones (entre 1 i 2 metres) i s’ha d’evitar el contacte proper amb persones que tinguin símptomes d’infecció respiratòria.
Una altra recomanació important és evitar compartir menjar i estris sense netejar-los degudament.
Després de manipular objectes, sobretot a llocs públics -al carrer, als transports públics, comerços, etc.-, cal abstenir-se de tocar-se la boca, el nas i els ulls sense haver-se rentat abans les mans.
Sobre l’ús de mascareta, no és necessari utilitzar-les en els espais públics, si no és que ho ha indicat un professional sanitari.
Com a norma general, s’ha d’evitar les aglomeracions i els espais tancats amb un gran nombre de persones, i tenir especial cura en protegir els col·lectius més febles, com la gent gran i les persones amb malalties cròniques. És per això que cal evitar les visites als centres residencials.
Pel que fa a la mobilitat, cal evitar desplaçar-se, si no és imprescindible.
Infografia coronavirus salut by naciodigital on Scribd
Què fer si es tenen símptomes?
Es recomana que tothom que presenti símptomes respiratoris i/o febre romangui a casa, sense acudir al lloc de treball, i limiti la seva vida social.
Tanmateix, al fer un ús responsable del sistema de salut i només acudir als centres sanitaris quan sigui estrictament necessari.
[noticiadiari]2/197155[/noticiadiari]
Si una persona creu que pot estar afectada, cal que segueixi les mesures de protecció i que truqui al 061 i l’informaran del que ha de fer.
Per a més informació, consulteu canalsalut.gencat.cat/coronavirus
.png)
