Viatges en família, amb amics, amb companys de feina... Però, ho fas en solitari? Segur que en alguna ocasió t'ho has plantejat, però per una incertesa lògica o una qüestió de diners, mai ho has acabat fent. Doncs bé, has de saber que segons els experts consultats per la UOC, viatjar sol genera diversos beneficis per un mateix. El descens dels preus dels allotjaments i la mobilitat per tarifes individuals en són alguns dels detonants de l'auge d'aquesta tendència.
Cada any creixen els visitants que, amb transport públic, avió o vehicle particular, s'omplen de valor i decideixen emprendre una aventura única. Els canvis sociodemogràfics que transforma la nostra societat i les eines i facilitats que t'ofereix la tecnologia actual són factors claus per entendre el seu augment. En aquest sentit, hi ha gent que decideix trencar amb la rutina i desconnectar de tot. Altres decideixen provar l'experiència per conèixer món o fins i tot per centrar-se en l'autoconeixement, una pràctica relacionada amb la meditació o altres tècniques espirituals.
No cal viatjar molt lluny, només cal decidir el lloc i tenir clar què vols fer i com ho vols fer. Un cop tinguis això, la clau és no pensar-t'ho massa. La idea pot sorgir de diverses motivacions com l'esport, una curiositat concreta que tinguis des de fa temps o un interès gastronòmic, cultural o social per un territori en particular. No obstant això, has de saber que llançar-te a l'aventura en solitari pot sortir molt bé o molt malament, però la llibertat de fer i desfer qualsevol cosa és incalculable. Per acabar d'animar-te, et presentem vuit beneficis de viatjar sol, esmentats per Sílvia Sumell, experta en psicologia i ciències de l'educació:
- Tu sol has de buscar-te la vida. D'aquesta forma, aprendràs a buscar recursos per resoldre diferents situacions en moments delicats d'un viatge.
- La soledat en un viatge afavoreix que et coneguis millor i aconsegueixes estar bé amb un mateix.
- Elimina les pors i inseguretats que pots tenir d'experiències frustrades o moments de la nostra vida quotidiana que t'hagin frustrat.
- Una aventura d'aquest estil genera una sensació molt positiva que influeix favorablement en el nivell de benestar.
- En molts moments, certes coses t'afectaran anímicament i et tocarà a tu sol bregar amb problemes o sentiments sense tenir a la teva família o amics.
- Provar aquesta modalitat està demostrat que un dels beneficis és la millora de la nostra autoestima perquè et sents realitzat i més feliç amb tu mateix.
- Usar un mapa per moure't o adaptar-te a la llengua local, són coses que estimulen noves connexions neuronals, un fet molt positiu pel nostre cervell.
- Haver de gestionar el dia a dia o inclús la planificació prèvia del viatge, són temes que potencien diferents àrees cognitives com la capacitat d'organització.