Des de l'any 2000, el 18 d'octubre es commemora el Dia Mundial de la Menopausa. La data va ser escollida de manera conjunta per la Societat Internacional de la Menopausa (SIM) i l'Organització Mundial de la Salut (OMS), ja que s'estima que en pocs anys hi haurà al món més de mil milions de dones majors de cinquanta anys. Això, implica la necessitat d'un tractament molt més especialitzat per aquest grup de població, així com un millor servei de ginecologia.
L'objectiu principal del dia és educar a totes les persones, però, principalment a les dones, sobre aquesta etapa de les seves vides, indicant quin és l'estil de vida que haurien de seguir, les malalties més freqüents que desencadenen canvis hormonals i els símptomes que revelen l'arribada de la menopausa. Així doncs, et mostrem 10 símptomes poc comuns de la menopausa amb un alt impacte en la salut emocional de la dona.
1. Pèrdua de la densitat òssia
La menopausa pot augmentar el risc d'osteoporosi, malaltia que es caracteritza per una disminució de la densitat dels ossos a causa de la pèrdua del teixit ossi normal. Això comporta una disminució de la resistència de l'os enfront dels traumatismes o la càrrega, amb la consegüent aparició de fractures.
2. Pèrdua de cabell
En moltes ocasions, les dones experimenten un aprimament del cabell durant la menopausa, que pot ser per canvis hormonals. La pèrdua de cabell pot ser un procés físicament visible i pot impactar en l'estabilitat emocional de la dona.
3. Dolor articular
El dolor articular, similar a l'artritis, pot sorgir durant la menopausa a causa de la disminució d'estrògens. Normalment, aquest dolor comença per les mans.
4. Dificultats cognitives
Problemes de memòria i concentració, coneguts com a "boirina celebra'l", poden arribar a afectar a 1 de 4 dones a la menopausa, segons un estudi acabat de realitzar a més de 900 dones.
5. Al·lèrgies i sensibilitats
Durant aquesta etapa, les dones desenvolupen noves al·lèrgies i sensibilitats a substàncies prèviament tolerades.
6. Problemes cutanis
Canvis a la pell, com la sequedat i la pèrdua d'elasticitat, són símptomes menys coneguts de la menopausa, però no menors, ja que el 13% de les dones menopàusiques poden veure's afectades. L'ús de cremes hidratants i la protecció solar són la clau per mantenir una pell saludable.
7. Problemes digestius
Algunes dones poden experimentar canvis en la digestió, com estrenyiment o síndrome de l'intestí irritable, durant la menopausa. La dieta i l'exercici són factors clau per alleujar els símptomes.
8. Canvis en l'olfacte i gust
La menopausa pot afectar a la percepció de sabors i olors en algunes dones.
9. Infeccions recurrents del tracte urinari
La reducció dels estrògens pot augmentar la susceptibilitat a les infeccions urinàries. Segons un estudi suec, el 13% de les dones patiran infeccions recurrents durant la menopausa.
10. Problemes a les genives
Les genives poden sagnar i inflamar-se més fàcilment.
[plantillavirals]
