Els fruits secs són un dels aliments que marquen tendència. L'alternativa sana a les bosses de patates entre àpats. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) inclou els fruits secs com un dels aliments essencials per mantenir una dieta saludable.
Un dels que té més renom són els festucs, un recurs fàcil, que, a més, destaca pels múltiples beneficis per a la salut sexual, segons un estudi de l'lnternational Journal of Impotence Research. Però no tothom se'n beneficia.
I és que hi ha un seguit de condicions que poden fer que, el consum de festucs, sigui contraproduent. Segons els investigadors de l'estudi Quantification of Phytochemicals, Cellular Antioxidant Activities and Antiproliferative Activities of Raw and Roasted American Pistachios el sobrepès, la hipertensió o els problemes renals poden accentuar-se amb el consum.
En el primer cas, per l'alt valor calòric que tenen. En el cas de la hipertensió, precisament, pel component salat que tenen. I pel que fa als problemes renals, l'alt contingut de potassi fa que, si es té aquesta condició, no s'aconselli el consum.