16 de juny de 2026

Cerca Search | Newsletters Newsletter |
Iniciar Sessió Iniciar Sessió

Nació

ara mateix

10:30

  • Política
  • Societat
  • Opinió
  • Impacte
  • Next
  • Viure bé
  • El Món de la Tele
  • Criar
ara mateix

Alimentació

Mengem millor que mai… però cada cop estem més cansats, inflats i amb sobrepès
Alimentació

Mengem millor que mai… però cada cop estem més cansats, inflats i amb sobrepès

Cristian Fernández

16/06/2026

El perill d'eliminar per complet el sucre de la dieta: altera la microbiota i provoca inflamació
Alimentació

El perill d'eliminar per complet el sucre de la dieta: altera la microbiota i provoca inflamació

16/06/2026

Els aliments ultraprocessats beneficiosos per a la salut, segons un dietista
Alimentació

Els aliments ultraprocessats beneficiosos per a la salut, segons un dietista

16/06/2026

L'aliment que ajuda a prevenir úlceres i mals de panxa, segons la ciència
Alimentació

L'aliment que ajuda a prevenir úlceres i mals de panxa, segons la ciència

16/06/2026

Brioixeria saludable: troben un substitutiu per a la mantega i l'oli de palma 
Alimentació

Brioixeria saludable: troben un substitutiu per a la mantega i l'oli de palma 

13/06/2026

Aquest és l'aliment clau per frenar el deteriorament cognitiu, segons un nou estudi
Alimentació

Aquest és l'aliment clau per frenar el deteriorament cognitiu, segons un nou estudi

12/06/2026

Els tres consells d'un psiconeuroimmunòleg i nutricionista per tenir més energia
Alimentació

Els tres consells d'un psiconeuroimmunòleg i nutricionista per tenir més energia

11/06/2026

L'aliment que pot rejovenir el cervell 11 anys, segons un estudi
Alimentació

L'aliment que pot rejovenir el cervell 11 anys, segons un estudi

08/06/2026

El gest que has de fer abans de menjar llegums per evitar tenir gasos: «La pròxima vegada prova això»
Alimentació

El gest que has de fer abans de menjar llegums per evitar tenir gasos: «La pròxima vegada prova això»

08/06/2026

Ni el kiwi ni la remolatxa: la millor fruita per protegir el cor, segons un cardiòleg
Alimentació

Ni el kiwi ni la remolatxa: la millor fruita per protegir el cor, segons un cardiòleg

05/06/2026

Els set millors aliments per cuidar el cervell: «Són les principals fonts d'omega-3»
Alimentació

Els set millors aliments per cuidar el cervell: «Són les principals fonts d'omega-3»

05/06/2026

Alerta alimentària: detecten listèria en diversos formatges frescos venuts a Catalunya
Alimentació

Alerta alimentària: detecten listèria en diversos formatges frescos venuts a Catalunya

04/06/2026

El millor aliment per frenar l'envelliment a partir dels 55 anys, segons un estudi
Alimentació

El millor aliment per frenar l'envelliment a partir dels 55 anys, segons un estudi

02/06/2026

El truc d'una nutricionista per reduir els metalls pesants de la tonyina
Alimentació

El truc d'una nutricionista per reduir els metalls pesants de la tonyina

01/06/2026

Aquest és el millor aliment per combatre la calor, segons una nutricionista
Alimentació

Aquest és el millor aliment per combatre la calor, segons una nutricionista

29/05/2026

El secret de Jordi Cruz perquè les patates fregides quedin cruixents sense oli
Alimentació

El secret de Jordi Cruz perquè les patates fregides quedin cruixents sense oli

28/05/2026

Aquests són els cinc millors esmorzars per evitar els pics de sucre, segons una nutricionista
Alimentació

Aquests són els cinc millors esmorzars per evitar els pics de sucre, segons una nutricionista

27/05/2026

Harvard ho té clar: aquests aliments són els que ajuden a no envellir
Alimentació

Harvard ho té clar: aquests aliments són els que ajuden a no envellir

26/05/2026

El truc d'Ada Parellada per fer una bona ensaladilla russa: «Aconsegueixes més sabor i textura»
Alimentació

El truc d'Ada Parellada per fer una bona ensaladilla russa: «Aconsegueixes més sabor i textura»

24/05/2026

El suc de fruita que ha estat víctima de la «desinformació»: com ha canviat el seu consum?
Alimentació

El suc de fruita que ha estat víctima de la «desinformació»: com ha canviat el seu consum?

23/05/2026

El millor aliment per a tenir un cervell més jove (i que segurament tens a la nevera)
Alimentació

El millor aliment per a tenir un cervell més jove (i que segurament tens a la nevera)

22/05/2026

Les sardines i la tonyina en llauna canvien de nom: els canvis de la nova normativa del BOE
Alimentació

Les sardines i la tonyina en llauna canvien de nom: els canvis de la nova normativa del BOE

21/05/2026

Aquesta és la beguda «ensucrada» més bona per a la salut
Alimentació

Aquesta és la beguda «ensucrada» més bona per a la salut

21/05/2026

Detecten microplàstics en aliments infantils de dues grans marques
Alimentació

Detecten microplàstics en aliments infantils de dues grans marques

21/05/2026

Aquests són els tres aliments que t'ajuden a blanquejar les dents, segons una clínica dental
Alimentació

Aquests són els tres aliments que t'ajuden a blanquejar les dents, segons una clínica dental

21/05/2026

Quina fruita té més pesticides? L’informe de la UE que revela quines preocupen més
Alimentació

Quina fruita té més pesticides? L’informe de la UE que revela quines preocupen més

20/05/2026

Per què no és recomanable prendre cafè només despertar-se: «Aquests dos canvis milloraran com et fa sentir»
Alimentació

Per què no és recomanable prendre cafè només despertar-se: «Aquests dos canvis milloraran com et fa sentir»

20/05/2026

Aquest és el pitjor aliment per a la melsa, segons els metges
Alimentació

Aquest és el pitjor aliment per a la melsa, segons els metges

19/05/2026

Les olives ja no seran com abans: el canvi del BOE que afecta aquest producte
Alimentació

Les olives ja no seran com abans: el canvi del BOE que afecta aquest producte

18/05/2026

Com decidim què comprar al supermercat: «Necessitem informació més clara»
Alimentació
ANÀLISI

Com decidim què comprar al supermercat: «Necessitem informació més clara»

Mar Giró Candanedo

18/05/2026

Tens el «gen del cafè»? El «superpoder» del 40% de la població que permet beure'n i descansar bé
Alimentació

Tens el «gen del cafè»? El «superpoder» del 40% de la població que permet beure'n i descansar bé

18/05/2026

Aquesta és la pitjor cervesa del supermercat, segons l'OCU
Alimentació

Aquesta és la pitjor cervesa del supermercat, segons l'OCU

18/05/2026

El cafè frena l'envelliment i protegeix contra malalties cròniques, segons un estudi
Alimentació

El cafè frena l'envelliment i protegeix contra malalties cròniques, segons un estudi

17/05/2026

Quins fruits secs i llavors milloren la salut cerebral?
Alimentació

Quins fruits secs i llavors milloren la salut cerebral?

16/05/2026

Aquest és el pitjor aliment per al pàncrees, segons els metges
Alimentació

Aquest és el pitjor aliment per al pàncrees, segons els metges

14/05/2026

L'esmorzar ideal per guanyar massa muscular, segons una nutricionista
Alimentació

L'esmorzar ideal per guanyar massa muscular, segons una nutricionista

13/05/2026

Així ha de ser la xocolata per reduir el risc d’infart, segons un cardiòleg
Alimentació

Així ha de ser la xocolata per reduir el risc d’infart, segons un cardiòleg

09/05/2026

Aquest és el pitjor aliment per a la pròstata, segons un metge
Alimentació

Aquest és el pitjor aliment per a la pròstata, segons un metge

08/05/2026

Aquest és el pitjor aliment per a la microbiota intestinal, segons els metges
Alimentació

Aquest és el pitjor aliment per a la microbiota intestinal, segons els metges

06/05/2026

Aquest és el pitjor aliment per al cor, segons l'Associació Espanyola del Cor
Alimentació

Aquest és el pitjor aliment per al cor, segons l'Associació Espanyola del Cor

05/05/2026

La manera de preparar el cafè per evitar que incrementi el colesterol, segons una gastroenteròloga
Alimentació

La manera de preparar el cafè per evitar que incrementi el colesterol, segons una gastroenteròloga

04/05/2026

El secret per menjar les patates de manera més saludable: «Les fredes sadollen més que les calentes»
Alimentació

El secret per menjar les patates de manera més saludable: «Les fredes sadollen més que les calentes»

02/05/2026

La carn preferida «del 98%» dels carnissers: «És equilibrada i barata»
Alimentació

La carn preferida «del 98%» dels carnissers: «És equilibrada i barata»

01/05/2026

L'aliment que tothom confon amb una fruita i que neix quan una vespa hi mor a dins
Alimentació

L'aliment que tothom confon amb una fruita i que neix quan una vespa hi mor a dins

30/04/2026

Les advertències d'un metge sobre els sucs: «No són molt diferents de l'aigua amb sucre»
Alimentació

Les advertències d'un metge sobre els sucs: «No són molt diferents de l'aigua amb sucre»

29/04/2026

El secret per aconseguir unes llenties «amb molt sabor», segons una àvia catalana
Alimentació

El secret per aconseguir unes llenties «amb molt sabor», segons una àvia catalana

29/04/2026

Ni a la nevera ni al taulell de la cuina: el millor lloc per conservar els plàtans
Alimentació

Ni a la nevera ni al taulell de la cuina: el millor lloc per conservar els plàtans

20/04/2026

L'aliment que millora el funcionament del cervell, segons un metge
Alimentació

L'aliment que millora el funcionament del cervell, segons un metge

18/04/2026

L'aliment típic de tardor que reapareix per primavera
Alimentació

L'aliment típic de tardor que reapareix per primavera

18/04/2026

Els beneficis de menjar un grapat de fruits secs cada dia, segons un farmacèutic
Alimentació

Els beneficis de menjar un grapat de fruits secs cada dia, segons un farmacèutic

18/04/2026

Més notícies

ARA A PORTADA

  • El Govern rectifica Parlon i diu que el pla de Mossos a les aules continua Gerard Mira
    El Govern rectifica Parlon i diu que el pla de Mossos a les aules continua
  • Junts força el Congrés a votar si Sánchez ha de convocar eleccions Oriol March
    Junts força el Congrés a votar si Sánchez ha de convocar eleccions
  • El jutge força Zapatero a justificar ja l'origen de les joies del seu despatx Bernat Surroca Albet
  • Pedro Sánchez, Zapatero i la síndrome de Jordi Pujol Oriol March
    Pedro Sánchez, Zapatero i la síndrome de Jordi Pujol
  • Tots els «vietnams» de Sánchez Bernat Surroca Albet | Oriol March
    Tots els «vietnams» de Sánchez
Nació
Contacta amb nosaltres
  • Informació corporativa

    • Reconeixements
    • Publicitat
    • Consulta tot l'equip
    • Totes les notícies publicades avui a Nació
  • Legal

    • Avís legal
    • Privacitat i Cookies
    • Audiència certificada ComScore

Amb la col·laboració de:

  • Aguaita
  • Baix Montseny
  • Berguedà
  • Garrotxa
  • Girona
  • Granollers
  • La Torre del Palau
  • Lleida
  • Manresa
  • Osona
  • Ripollès
  • Rubitv
  • Sabadell
  • Sant Cugat
  • Solsona

Copyright © 2026 Nació

Amb la tecnologia de OA Cloud

  • Consells d’alimentació saludable - Nació Viure bé
    • Canals
      • POLíTICA
      • SOCIETAT
      • ECONOMIA
      • CULTURA
      • INTERNACIONAL
      • ESPORTS
      • IMPACTE
      • NEXT
      • VIURE BE
      • EL DESPERTADOR
      • CRIAR
      • TELEVISIÓ
      • Contingut patrocinat
    • FOCUS
      • finançament
      • barcelona
      • sequera
      • habitatge
      • transparència
      • llengua
    • programes
      • Snooker
      • Úniqs
    • newsletter
      • Bon dia
      • El Despertador
      • La Setmanada
      • Sopa de dades
      • Impacte
      • Nextletter
      • Criar
    • edicions
      • Catalunya
      • Baix Montseny
      • Berguedà
      • Camp de Tarragona
      • Garrotxa
      • Girona
      • Granollers
      • Lleida
      • Manresa
      • Osona
      • Ripollès
      • Rubí
      • Sabadell
      • Sant Cugat
      • Solsona
      • Terrassa
      • Terres de l'Ebre
  • Iniciar Sessió
  • Subscriu-t'hi
  • Newsletter
close

Alta Newsletter

Seleccioneu les newsletters que més us interessen i feu clic a 'Continuar'.

Bon dia Nació

Criar

El despertador

Impacte

Nextletter

close

Iniciar sessió

Has oblidat la contrasenya?

No tens compte a Nació?

Crea'n un gratis
close

Crear compte

Periodisme en català, gràcies a una comunitat de gent com tu

Recuperar contrasenya

Introdueix l’adreça de correu electrònic amb la qual accedeixes habitualment i t’enviarem una nova clau d’accés.

close