En el camp de la comunicació, el llenguatge verbal és només una part del que expressem. Els nostres gestos, postures i expressions facials són poderosos mitjans de comunicació que transmeten missatges subtils però efectius. La comunicació no verbal sovint té un impacte més profund del que podem imaginar, influint en com ens relacionem i en com som percebuts tant en l’àmbit social com professional.
Entre els molts gestos que fem de manera inconscient, seure amb les cames encreuades és un dels més freqüents. Aquesta postura, que a simple vista sembla trivial, pot revelar molt sobre el nostre estat emocional, el nostre nivell de confort i la nostra actitud envers la situació o les persones que ens envolten. Segons la psicologia, el fet d'encreuar les cames pot tenir diversos significats, depenent del context, el moment i la repetició amb què es fa.
És fonamental comprendre que cada postura o moviment del nostre cos està estretament lligat a les nostres emocions i la nostra ment. Així doncs, què significa encreuar les cames? Descobrirem què ens diu la psicologia sobre aquest gest tan habitual.
Els significats d'encreuar les cames, segons la psicologia
Aquests són els significats quan seus amb les cames encreuades, segons la psicologia:
Inseguretat o nerviosisme
Quan una persona encreua les cames en un moment de tensió o nerviosisme, la psicologia ens diu que sovint és una resposta inconscient a un estat emocional incòmode. Això és especialment cert per a aquelles persones que no tenen l’hàbit d'encreuar les cames en seure de manera natural, sinó que ho fan en situacions puntuals.
Encreuar les cames pot ser un intent de reduir l’espai que ocupem, com si volguéssim passar desapercebuts o sentir-nos més segurs en una situació desconeguda. En aquest cas, el gest serveix com una barrera, una protecció simbòlica davant l’estrès o la inseguretat que es pugui sentir en aquell moment.
Confiança i relaxació
Tot i que sovint es pot interpretar com a signe de nerviosisme, encreuar les cames també pot ser indicatiu de confiança i confort. Això és especialment cert quan el gest es produeix en un entorn familiar o segur, com a casa o entre amics íntims. Seure amb les cames encreuades en aquestes situacions mostra que estem relaxats, a gust, i que no percebem cap amenaça o incomoditat.
Aquesta postura pot ser, doncs, una expressió de confiança quan ens sentim còmodes en un lloc o amb persones que coneixem. És una manera de comunicar que ens sentim segurs i tranquils, en contraposició a altres contextos en què el mateix gest podria tenir un significat totalment oposat.
Rebuig d'idees o negació
Segons la psicologia, encreuar les cames mentre escoltem algú pot ser un senyal de rebuig o de negació. Si una persona participa en una conversa i es creua les cames, especialment si aquest gest va acompanyat d'altres signes com encreuar els braços o evitar el contacte visual, pot estar comunicant que no està d'acord amb el que s’està dient o que no està disposada a acceptar noves idees.
Aquest gest, en aquest context, es converteix en una manifestació de resistència, un senyal subtil que la persona no està en sintonia amb l’interlocutor.
Més que un simple gest
Seure amb les cames encreuades pot semblar un gest trivial, però, segons la psicologia, pot revelar molt sobre el nostre estat emocional i el nostre nivell de confort. Sigui per inseguretat, confiança, o simplement per comoditat, aquest gest és un exemple més de com el nostre cos parla per nosaltres, fins i tot quan no som conscients del que estem comunicant.
És important tenir en compte que el context i altres signes no verbals poden influir en la interpretació d’aquest gest. Una altra vegada que et trobis en una situació social o professional, fixa't en com seus tu o com ho fan els altres, i potser descobriràs molt més del que imagines sobre l’estat emocional de les persones amb qui interactues.