24 de maig de 2025

Cerca Search | Subscriu-t'hi Newsletter |
Iniciar Sessió Login

Nació Digital

ara mateix

10:30

  • Política
  • Societat
  • Opinió
  • Impacte
  • Next
  • Viure bé
  • El Món de la Tele
  • Criar
ara mateix
Adrián Roque
Adrián Roque
Col·laborador al Viure bé

Amant de la literatura i els viatges, va descobrir la meva passió pel periodisme als vuit anys. Des d'aleshores, la formació ha anat acompanyada de la passió per les novel·les i els clàssics. En acabar el màster en Periodisme de Viatges, va centrar tots els meus esforços professionals al seu canal de YouTube -un projecte personal- amb la intenció de descobrir i comptar Àfrica inspirat en les cròniques d'Aldekoa i Kapuscinski!

Per què no podem beure l'aigua del mar, encara que estigui neta?
Salut

Per què no podem beure l'aigua del mar, encara que estigui neta?

Adrián Roque

24/05/2025

Per què el suc de taronja no és tan beneficiós com et penses?
Alimentació

Per què el suc de taronja no és tan beneficiós com et penses?

Adrián Roque

24/05/2025

Tres formatges que són grans aliats del cor, segons Harvard
Alimentació

Tres formatges que són grans aliats del cor, segons Harvard

Adrián Roque

19/05/2025

Comprova l'estat de la teva vista amb el senzill test de la reixa d'Amsler
Salut

Comprova l'estat de la teva vista amb el senzill test de la reixa d'Amsler

Adrián Roque

18/05/2025

Peles sempre les fruites i verdures? Estàs perdent tots aquests nutrients
Alimentació

Peles sempre les fruites i verdures? Estàs perdent tots aquests nutrients

Adrián Roque

18/05/2025

Tenim 8 classes de memòria, però n'hi ha una més crucial
Vida fàcil

Tenim 8 classes de memòria, però n'hi ha una més crucial

Adrián Roque

18/05/2025

La norma dels 13 punts: com aplicar la crema solar correctament
Vida fàcil

La norma dels 13 punts: com aplicar la crema solar correctament

Adrián Roque

17/05/2025

Si prens cafè a aquesta hora estàs reduint el seu efecte
Alimentació

Si prens cafè a aquesta hora estàs reduint el seu efecte

Adrián Roque

17/05/2025

Nou beneficis ocults de les cireres: la fruita de temporada amb alt valor nutricional
Alimentació

Nou beneficis ocults de les cireres: la fruita de temporada amb alt valor nutricional

Adrián Roque

17/05/2025

Cinc llocs secrets de Catalunya on banyar-te en aigües cristal·lines
Escapades

Cinc llocs secrets de Catalunya on banyar-te en aigües cristal·lines

Adrián Roque

16/05/2025

Un aliment barat i comú ajuda a reduir la tensió arterial
Alimentació

Un aliment barat i comú ajuda a reduir la tensió arterial

Adrián Roque

15/05/2025

Set hàbits que segueixen les persones més longeves del món
Salut

Set hàbits que segueixen les persones més longeves del món

Adrián Roque

14/05/2025

Els aliments que et poden provocar malsons, segons diversos estudis
Salut

Els aliments que et poden provocar malsons, segons diversos estudis

Adrián Roque

13/05/2025

Cinc accions senzilles que milloren l’autoestima
Salut

Cinc accions senzilles que milloren l’autoestima

Adrián Roque

11/05/2025

A quina distància has de tenir el televisor?
Vida fàcil

A quina distància has de tenir el televisor?

Adrián Roque

11/05/2025

Aquesta fruita té més aigua que la resta i és ideal per combatre la calor i mantenir-te hidratat
Alimentació

Aquesta fruita té més aigua que la resta i és ideal per combatre la calor i mantenir-te hidratat

Adrián Roque

11/05/2025

Què passa al teu cos quan deixes de menjar sucre durant una setmana
Alimentació

Què passa al teu cos quan deixes de menjar sucre durant una setmana

Adrián Roque

10/05/2025

Com convertir el teu mòbil en una ràdio que funciona sense internet
Vida fàcil

Com convertir el teu mòbil en una ràdio que funciona sense internet

Adrián Roque

10/05/2025

El truc japonès per estalviar sense esforç que pots aplicar des d'avui
Vida fàcil

El truc japonès per estalviar sense esforç que pots aplicar des d'avui

Adrián Roque

10/05/2025

L'origen i els secrets d'un dels arrossos més valorats de Catalunya
Alimentació

L'origen i els secrets d'un dels arrossos més valorats de Catalunya

Adrián Roque

01/05/2025

Compte amb les falses alarmes: els símptomes que semblen un infart, però no ho són
Salut

Compte amb les falses alarmes: els símptomes que semblen un infart, però no ho són

Adrián Roque

01/05/2025

Un simple canvi en els utensilis de cuina augmenta el ferro dels aliments
Alimentació

Un simple canvi en els utensilis de cuina augmenta el ferro dels aliments

Adrián Roque

27/04/2025

Si et poses els auriculars així, pots estar posant en risc la teva salut
Salut

Si et poses els auriculars així, pots estar posant en risc la teva salut

Adrián Roque

27/04/2025

Aquests aliments empitjoren l'olor corporal
Alimentació

Aquests aliments empitjoren l'olor corporal

Adrián Roque

27/04/2025

Fer pasta de dents a casa és possible i permet evitar substàncies químiques
Vida fàcil

Fer pasta de dents a casa és possible i permet evitar substàncies químiques

Adrián Roque

26/04/2025

Quanta fruita, quants ous i quanta carn has de menjar a la setmana
Alimentació

Quanta fruita, quants ous i quanta carn has de menjar a la setmana

Adrián Roque

26/04/2025

Un senzill truc perquè els coberts tornin a brillar
Vida fàcil

Un senzill truc perquè els coberts tornin a brillar

Adrián Roque

21/04/2025

Com omplir el tanc de benzina: per què no és bona idea forçar fins al límit
Vida fàcil

Com omplir el tanc de benzina: per què no és bona idea forçar fins al límit

Adrián Roque

13/04/2025

El test que s'associa a un risc de mort superior
Salut

El test que s'associa a un risc de mort superior

Adrián Roque

13/04/2025

Sabies que la bufeta es pot entrenar? Així pots evitar les urgències al bany
Salut

Sabies que la bufeta es pot entrenar? Així pots evitar les urgències al bany

Adrián Roque

13/04/2025

Per què són pitjors les cremades a la muntanya que a la platja?
Salut

Per què són pitjors les cremades a la muntanya que a la platja?

Adrián Roque

13/04/2025

La llista de begudes que eviten el mal de cap
Salut

La llista de begudes que eviten el mal de cap

Adrián Roque

12/04/2025

Per què has d'evitar anar descalç per casa
Salut

Per què has d'evitar anar descalç per casa

Adrián Roque

12/04/2025

El color de l'orina ens parla del cos: de la deshidratació a la inflamació
Salut

El color de l'orina ens parla del cos: de la deshidratació a la inflamació

Adrián Roque

12/04/2025

El barat remei casolà per blanquejar les dents
Salut

El barat remei casolà per blanquejar les dents

Adrián Roque

06/04/2025

El remei natural per combatre l’al·lèrgia primaveral que ajuda a respirar millor
Salut

El remei natural per combatre l’al·lèrgia primaveral que ajuda a respirar millor

Adrián Roque

05/04/2025

Fruites i verdures de temporada a l'abril: quines són i per què consumir-les
Alimentació

Fruites i verdures de temporada a l'abril: quines són i per què consumir-les

Adrián Roque

30/03/2025

Aquest és l'origen de l'expressió «fer campana», que només s'utilitza a Catalunya
Societat

Aquest és l'origen de l'expressió «fer campana», que només s'utilitza a Catalunya

Adrián Roque

30/03/2025

Pa torrat o sense torrar: quin és més saludable?
Alimentació

Pa torrat o sense torrar: quin és més saludable?

Adrián Roque

30/03/2025

Què és l'escriptura especular i per què Leonardo da Vinci la feia servir tant?
Cultura

Què és l'escriptura especular i per què Leonardo da Vinci la feia servir tant?

Adrián Roque

30/03/2025

Els quilòmetres en línia recta que pot escriure un bolígraf BIC abans que s'acabi la tinta
Vida fàcil

Els quilòmetres en línia recta que pot escriure un bolígraf BIC abans que s'acabi la tinta

Adrián Roque

30/03/2025

El secret amagat per tenir una barba ben cuidada
Salut

El secret amagat per tenir una barba ben cuidada

Adrián Roque

29/03/2025

No ho diries mai: quina és la capital europea més propera a Barcelona
Escapades

No ho diries mai: quina és la capital europea més propera a Barcelona

Adrián Roque

29/03/2025

El límit d'hores que es pot estar despert sense que afecti la salut, segons la ciència
Salut

El límit d'hores que es pot estar despert sense que afecti la salut, segons la ciència

Adrián Roque

29/03/2025

El gest quotidià que es pot fer a la dutxa i enforteix la salut cerebral
Salut

El gest quotidià que es pot fer a la dutxa i enforteix la salut cerebral

Adrián Roque

29/03/2025

Cinc esmorzars que beneficien el cervell, segons una nutricionista
Alimentació

Cinc esmorzars que beneficien el cervell, segons una nutricionista

Adrián Roque

25/03/2025

El truc definitiu per tallar ceba sense plorar
Vida fàcil

El truc definitiu per tallar ceba sense plorar

Adrián Roque

24/03/2025

Una alternativa natural al cafè tradicional que cada cop guanya més adeptes
Alimentació

Una alternativa natural al cafè tradicional que cada cop guanya més adeptes

Adrián Roque

24/03/2025

La manera perfecta de bullir un ou: necessites dos recipients
Alimentació

La manera perfecta de bullir un ou: necessites dos recipients

Adrián Roque

24/03/2025

Per què les barberies tenen cilindres de colors blanc, blau i vermell?
Societat

Per què les barberies tenen cilindres de colors blanc, blau i vermell?

Adrián Roque

23/03/2025

Més notícies

ARA A PORTADA

  • Per què Espanya no pot parlar d'un embargament total d'armes a Israel Tania Tapia Díaz
    Per què Espanya no pot parlar d'un embargament total d'armes a Israel
  • Deu anys del miratge dels «ajuntaments del canvi»: per què no se'n van sortir Ferran Casas i Manresa
    Deu anys del miratge dels «ajuntaments del canvi»: per què no se'n van sortir
  • Colau reivindica que les seves polítiques són referència a Espanya i al món Redacció
     Colau reivindica que les seves polítiques són referència a Espanya i al món
  • L'Estat planteja una oficialitat parcial del català el 2027 per vèncer les reticències de la UE Redacció
    L'Estat planteja una oficialitat parcial del català el 2027 per vèncer les reticències de la UE
  • Els sindicats demanen al govern limitar al màxim l'opa del BBVA al Sabadell Redacció
    Els sindicats demanen al govern limitar al màxim l'opa del BBVA al Sabadell
Nació Digital
Contacta amb nosaltres
  • Informació corporativa

    • Reconeixements
    • Publicitat
    • Consulta tot l'equip
    • Totes les notícies publicades avui a Nació Digital
  • Legal

    • Avís legal
    • Privacitat i Cookies
    • Audiència certificada ComScore

Amb la col·laboració de:

  • Aguaita
  • Baix Montseny
  • Berguedà
  • Garrotxa
  • Girona
  • Granollers
  • La Torre del Palau
  • Lleida
  • Manresa
  • Osona
  • Ripollès
  • Rubitv
  • Sabadell
  • Sant Cugat
  • Solsona

Copyright © 2025 Nació Digital

Amb la tecnologia de New Script

  • Últimes notícies de Adrián Roque a Nació Digital
    • Canals
      • POLíTICA
      • SOCIETAT
      • ECONOMIA
      • CULTURA
      • INTERNACIONAL
      • ESPORTS
      • IMPACTE
      • NEXT
      • VIURE BE
      • EL DESPERTADOR
      • CRIAR
      • TELEVISIÓ
      • BRANDS
    • FOCUS
      • finançament
      • barcelona
      • sequera
      • habitatge
      • transparència
      • llengua
    • programes
      • Snooker
      • L'Elefant
      • Fata Morgana
    • newsletter
      • Bon dia
      • El Despertador
      • La Setmanada
      • Sopa de dades
      • Impacte
      • Nextletter
      • Criar
    • edicions
      • Catalunya
      • Baix Montseny
      • Berguedà
      • Camp de Tarragona
      • Garrotxa
      • Girona
      • Granollers
      • Lleida
      • Manresa
      • Osona
      • Ripollès
      • Rubí
      • Sabadell
      • Sant Cugat
      • Solsona
      • Terrassa
      • Terres de l'Ebre
  • Iniciar Sessió
  • Subscriu-t'hi
  • Newsletter
close

Alta Newsletter

Seleccioneu les newsletters que més us interessen i feu clic a 'Continuar'.

Bon dia Nació

Criar

El despertador

Impacte

Nextletter

close

Iniciar sessió

Has oblidat la contrasenya?

No tens compte a Nació Digital?

Crea'n un gratis
close

Crear compte

Periodisme en català, gràcies a una comunitat de gent com tu

Recuperar contrasenya

Introdueix l’adreça de correu electrònic amb la qual accedeixes habitualment i t’enviarem una nova clau d’accés.

close